Menurut penelitian, tidur malam dalam kondisi lampu gelap memberikan lebih banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dibandingkan membiarkan lampu menyala dengan terang benderang. Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa kualitas tidur seseorang dapat lebih nyenyak dan berkualitas. Namun, bagi orang yang justru tidak bisa tidur dalam kondisi gelap gulita, lampu tidur bisa …
Read More »Memilih Lampu Tidur yang Nyaman dan Hemat
